Sou um pai que medita e gosta de cacau demais
Cuido do corpo, da mente e do espírito como tu. Vivo dentro deste mundo, e é assim que construo para ele.
Do escuro
para a luz
Fui uma criança aberta e curiosa, e algures fechei-me. Fiquei mais calado, mais cuidadoso, e comecei a construir limites precisamente na parte da vida onde devia estar a testá-los.
Durante alguns anos perdi-me nos jogos, porque online era o único sítio onde me conseguia abrir sem ninguém ver quem eu era de verdade, e o jogo tornou-se uma porta de saída da minha própria vida. Depois começou a tirar-me coisas: a escola, amizades que devia ter mantido, e a forma como falava comigo próprio. Sentia a vida a passar, e não fazia nada.
Então deixei de usar essa porta e construí uma melhor, com coisas pequenas: sono, comida, yoga no chão do quarto, uma guitarra em que era mau, tardes inteiras lá fora. Depois chegou 2022 e mexeu-se tudo de uma vez, um banho de gelo em fevereiro, um workshop de flauta em novembro, a minha primeira viagem sozinho e o meu primeiro retiro de yoga. No fim desse retiro, todos escreveram uma frase no papel de todos os outros. A minha professora escreveu: "tens uma força e uma suavidade." Nunca mais consegui largar essa frase.
Depois veio uma longa viagem de carro, depois conheci a Irina, a minha companheira, e agora temos o nosso filho, o Kai.
Do escuro para a luz é, para mim, a ordem em que as coisas acontecem. Para a luz ser forte tem de ter havido antes uma escuridão do mesmo tamanho, e enquanto estás dentro da parte escura não consegues ver porque lá estás. Vês mais tarde, a olhar para trás, quando finalmente reparas em quanto de quem és saiu dali.
É também por isso que não apresso ninguém. A maioria das pessoas para quem construo está algures no mesmo caminho, e um site devia ajudá-las a percorrê-lo.
O outro tipo de formação
Nenhum destes é um serviço. É só onde o meu tempo vai realmente.

Guardião do Fogo, Nível 1, e Defumação
Flauta nativa americana, Sound Healing

Método Wim Hof, exposição ao frio
Fora do ecrã
Onde as ideias chegam de facto, que nunca é à secretária.





